У вас есть плохие привычки, которые, как вам кажется, мешают вашей карьере, вашей семье и вам самому? Если ваш ответ «Да», то эта статья для вас.

Хотите стать очень здоровым человеком? Тогда Вам придётся пройти через такие постепенные изменения.

Для поддержания здоровья и хорошего внешнего вида Ваших зубов недостаточно регулярно чистить зубы и использовать зубную нить.

Если Вы уже прочли Часть 1 из 3. Научиться избегать нажатия на кнопку повтора будильника, то знаете, о чём пойдёт речь.

Нажатие кнопки повтора, чтобы получить дополнительные 10 минут сна, является соблазном для многих. Тем не менее, неоднократное откладывание подъёма прерывает цикл сна и может привести к тому, то Вы будете […]