чем полезен миндаль

Полезные свойства миндаля

Миндаль излечивает ряд болезней, таких как анемия, остеопороз, бессонница, кожные болезни, кашель, невроз, беспокойство и так далее. Кроме того, он полезен для снижения уровня холестерина низкой плотности и уменьшает риск […]

стресс: польза от стресса

5 удивительных способов извлечь пользу из стресса

Мы часто слышим, как стресс плох для нашего здоровья и это действительно так. Эксперты соглашаются, что многие смертельно опасные болезни, которыми люди страдают в наши дни, происходят от стресса. Однако […]

холодный душ утром польза

7 удивительных преимуществ холодного душа для здоровья

Если вы похожи на многих людей, вы, вероятно, имели опыт вжимания в угол вашей душевой, потому что случайно повернули кран, сделав воду слишком холодной. Но знаете ли вы, что доставляете […]

Полезные продукты, которые есть дома

100 полезных для здоровья средств, которые точно есть в Вашем доме

Вместе с насущными вопросами в сфере здравоохранения, ростом цен и дефицитом лекарств, все больше и больше людей отказываются от медицинских аптек и обращаются к своим домашним припасам и огородам за […]