Полезные продукты, которые есть дома

100 полезных для здоровья средств, которые точно есть в Вашем доме

Вместе с насущными вопросами в сфере здравоохранения, ростом цен и дефицитом лекарств, все больше и больше людей отказываются от медицинских аптек и обращаются к своим домашним припасам и огородам за […]

микроэлемент железо

«Железное» здоровье: что нужно знать про железо

Витамины и минералы играют важную роль в поддержании Вашего здоровья, и железо — не исключение. По данным ВОЗ (Всемирной Организации Здоровья) около 80% населения страдает от недостатка железа.

Как улучшить здоровье

Как улучшить здоровье, начав с одного простого изменения

Решение попробовать что-нибудь в течение недели, например, гулять или есть больше овощей, может вскоре обернуться изменением образа жизни, который вы сможете поддерживать.