7 простых способов укладки волос для тренировки

Здоровые волосы, Фитнес и спорт

Одна из вещей, которые могут раздражать девушек в зале — их волосы. Найти подходящую удобную и красивую тренировочную одежду — это относительно легко, но вот волосы часто бывают в беспорядке!

Ситуация усугубляется, если вы из тех людей, которые потеют, когда много работают, поэтому ваши волосы очень быстро становятся противными. Если у вас действительно такая проблема, вот вам 10 способов уложить волосы так, чтобы они выжили на тренировке.

1.  Высокий узел

Высокий пучок — стильный образ для похода на тренировку. Не только удерживает волосы от вашего лица, но ещё и от коврика для йоги. Плюс — этот способ укладки работает на разной длине волос. Сперва сделайте высокий хвост, закрутите жгутом волосы и закрепите их шпильками или ещё одной резинкой.

высокий пучок

2. Плетеный верхний узел

Если у вас волосы средней длины, вы можете комбинировать верхний узел с французской косой, это также уберет волосы от лица (и будет выглядеть стильно). Победа!

верхний зел с косой

3. Французская коса

Хорошая и плотная французская коса удержит все разноуровневые волосы, свяжет их вместе, словно шапочка для плавания.

французская коса

4. Хвост пузырьками

Простой хвост может быть слишком тугим, в то время как оплетка длинных волос может быть слишком длинной. Пузырьчатый хвост — компромисс для вас!

хвост пузырями

5. Коса для бега

Отличный способ убрать волосы на время бега, включает плетение и скручивание, поможет удержать волосы в одном месте.

коса для бега

6. Двойной «бублик»

Если вы обладательница огромного числа волос, то удержать их в одном месте может быть трудно. Попробуйте причёску «двойной бублик».

двойной бублик

7. «Пони» после тренировки

Если ваш выбор для тренировки — простой хвост, то можете быть уверенны, что вы выглядите хорошо, даже если у вас не хватило времени вымыть голову после.

высокий хвост