как побороть в себе страх

Как преодолеть страх и Жить страстно

Внутренний мир, Полезные советы

Как побороть в себе страх и испытать истинное наслаждение от жизни?

Важность безопасности часто принимают без вопросов. Стремясь достичь комфортной и стабильной жизни, люди избегают риска. Они сдерживают свои страстные увлечения, и вместо этого ищут свободу от волнений и трудностей. Они никогда не учатся, как преодолеть страх и проводят свою жизнь, волнуясь слишком сильно.

Не рискуйте. Будьте благоразумными. Возьмитесь за безопасную работу и придерживайтесь ее. Не ставьте под вопрос установившийся порядок. Не тратьте время. Закройте свою дверь. Не разговаривайте с незнакомцами. Держите все под контролем. Всегда имейте план Б. Не подбирайте автостопщиков. Следите одним глазом за опасностью.

Все эти высказывания уходят корнями в страх. Страх перемен. Страх опасности. Страх неизвестного. Страх неудачи. Страх потерять контроль. Страх быть напуганным.

Культура страха

Современное общество организовано вокруг этих страхов. Страховка, мягкие матрасы, планы ухода на пенсию, теплые одеяла, работа с 9 до 5, прогноз погоды, канализационная система, еда в упаковке, кондиционирование воздуха, будильники, искусственное освещение — все это манипулирует нашим окружением — так мы можем избежать нестабильности реальности. Они являются для нас щитом от грубой, непредсказуемой и хаотичной среды. Отчасти, все эти одурманивающие средства — способы избежать трезвого и неизменного существования.

К сожалению, все эти удобства имеют скрытую стоимость. Пока мы пытаемся достичь безопасности, контролируя внешний мир, мы склонны становиться слабыми в духовном плане. Вместо того, чтобы вставать навстречу жизненным вызовам и расти, мы выбираем легкий путь решения. Мы используем технологии для избегания негативного опыта. Мы создаем жизнь с очевидной стабильностью, но никогда не учимся, как преодолевать страхи.

Однако некоторых трудностей невозможно избежать. Болезни, бедствия, смерти и другие страдания поджидают. Но мы складываем все яйца в одну корзину — под управлением внешнего мира мы приобретаем возможность мириться с этими событиями. Некоторые могут прийти к их врачу и пожаловаться на то, как ужасна их жизнь. Они получают похлопывание по спине и перечень лекарств.

Даже когда все идет своим чередом, безопасная жизнь не дает вам реализоваться. Ваша внешняя среда может быть под контролем, но внутри вас остается чувство пустоты. Делая акцент на стабильности, вы урезаете богатство жизни.

Когда вы живете в страхе, вы постоянно ищите компромисс. Вы остаетесь в сухих, но комфортных условиях. Вы работаете на скучной, но стабильной работе. Вы живете в серой зоне, где ваш образ жизни слишком хорош, чтобы уйти, но слишком плох, чтобы продолжать им жить. Вы откладываете свои истинные страсти и довольствуетесь 7 из 10.

Вы можете надеяться, что ваши мечты обязательно сбудутся, но это мираж. Это ловушка. Если вы не живёте со страстью сейчас, то и никогда не будете.

Проснитесь! Вы живёте в современной эпохе. Большинство страхов, которые у вас есть, не по причине реальной опасности, а из-за нездоровых отношений с вашими психическими процессами. Там нет волка бегущего за вами. Научитесь преодолевать страх! Не придавайте вашей жизни симптома пассивности. Не позволяйте обстоятельствам влиять на вашу жизнь. Не позволяйте случайным ударам превратить вас в человека, которым бы вы не хотели быть.

Никогда не убеждайте себя, что жить в страхе не так уж и плохо. Даже если кому-то ещё это кажется нормальным.

>>>