100 полезных для здоровья средств, которые точно есть в Вашем доме

Чаи, полезные для здоровья, которые есть в вашем доме

зелёный чай

Замените кофе на одно из приведенных ниже целебных средств или даже на все.

  1. Зеленый чай: Благодаря высокому содержанию антиоксидантов и полифенолов, зеленый чай лидирует в нашем списке. Он помогает бороться с раком, стимулирует обмен веществ, укрепляет иммунную систему – и это еще далеко не полный список его целебных свойств.
  2. Пакетики чая (любые): Они полезны не только тем, что с их помощью можно заварить чай. Чтобы уменьшить покраснение глаз и облегчить их боль, приложите теплые пакетики чая на глаза.
  3. Белый чай: Этот двоюродный брат зеленого чая помогает в борьбе с вирусами и бактериями.
  4. Черный чай: Если Вы ищете средство для борьбы с болезнями сердца и инсульта, проверьте, есть ли у Вас дома черный чай. Он также содержит фтор, укрепляющий здоровье зубов.
  5. Улун: Сжигайте калории, увеличивайте кровоток и укрепляйте кости с помощью этого чая. Он также поможет Вам при расстройстве желудка.
  6. Молочный чай со специями: Этот чай также содержит антиоксиданты и может улучшить пищеварение. Вы можете его повстречать в кофейнях Starbucks, где он подается как горячий или холодный напиток.
  7. Ванильный чай: Этот чай будет отличным выбором для диабетика. Он не только будет удовлетворять Ваше пристрастие к сладкому, но и может помочь контролировать уровень сахара в крови.
  8. Красный чай: Наиболее популярный в Африке, этот чай содержит флавоноиды, полезные в отношении многих заболеваний. Он также помогает с нервной системой, камнями в почках, и даже может быть использован в качестве успокаивающего средства.
  9. Ромашковый чай: Если вы страдаете от нервных расстройств, таких, как бессонница, панические атаки, и судороги, попробуйте этот чай. Он также помогает с менструальными спазмами и язвами.
  10. Тибикос (кефирный гриб): Вы думали, что из грибов не делают чай? Тогда попробуйте этот древний и малоизвестный чай для лечения бесконечных болезней, как это любила делать Мать Тереза.
  1. Воду пью постоянно, чеснок у меня тоже в чести — дарит прекрасное самочувствие. Из постоянных продуктов также могу выделить яблоки — они полезны при головокружениях, когда последние связаны с нехваткой железа в организме.

  2. Не думала, что содовая вода может помочь при расстройстве желудка. Попробовала и действительно эффект почувствовала. В силе чеснока ни на секунду не сомневаюсь. А вот с перекисью водорода не рискнула экспериментировать.

  3. Перекись водорода еще и прекрасно отбеливает зубы — способ очень простой и недорогой по сравнению с «больничными». И уж гораздо более удобный. Главное приготовить раствор правильно. По «вредности воздействия» на зубную ткань так же одинаков.

  4. Насчёт шоколадного молока полностью согласна, нам тренер тоже его пить советовал. И корицу я в него всегда добавляю. Просто потому, что обожаю её аромат. А теперь, как выяснилось, буду любить ещё и за полезные свойства!