Здоровые зубы

9 привычек, которые могут навредить зубам

Здоровые зубы, Полезные советы

5. Есть лимон

лимон

Есть кусочки лимона очень полезно, так как этот фрукт превосходный источник витаминов, но с другой стороны, если вы делаете это постоянно, вы наносите вред свои зубам. Лимонная кислота приводит к эрозии зубной эмали и в результате поверхность зубов начинает разрушаться. Лимонный или апельсиновый соки должны находиться во рту как можно меньшее количество времени. Лучше всего использовать при этом соломинку.

One thought on “9 привычек, которые могут навредить зубам

  • Знаю точно, что зубам однозначно вредят различные соусы. Пища с соусами прочно въедается в эмаль, портит цвет. Если этого не обнаружить достаточно быстро, этот налёт крайне сложно свести, поможет только более частая чистка зубов и постоянное жевание резинки.