Домашние средства от потливости ног и потрескавшихся пяток

Забота о ногах, Полезные советы

Мы часто уделяем так много внимания нашему лицу, что забываем о своих ногах. Сухая кожа ступней и потрескавшиеся пятки не только выглядят плохо, но и ощущаются неприятными и грубыми, поэтому мы должны заботиться о них.

Факт остаётся фактом, наши ступни являются тем, что помогает нам выполнять наши ежедневные действия, и мы должны немного больше заботиться о них, особенно в холодные месяцы, когда постоянно носим закрытую обувь. К счастью, есть много естественных способов, которые помогут лелеять кожу ног, и если вы действительно хотите побаловать себя, почему бы этого не сделать? Вот некоторые домашние средства для сухих ног и потрескавшихся пяток:

Причины сухих ног и потрескавшихся пяток

Прежде, чем вы начнёте лечить свои сухие ступни и треснувшие пятки, необходимо узнать причины, по которым кожа становится сухой и грубой на ощупь. Наиболее распространёнными причинами являются:

  • Холодная погода. Холодная погода осенью и зимой обычно приносит с собой низкую влажность и это может стать фактором, который способствует сухой коже на ваших ступнях.
  • Обезвоживание и недостаточное потребление воды. Когда ваше тело обезвожено, это отражается на вашей коже. Причиной обезвоживания может быть чрезмерное потребление алкоголя, кофе или чёрного чая.
  • Использование сурового, сушащего мыла для ступней. Мыло, содержащее сильные химические вещества, и горячая вода удаляют натуральные масла из вашей кожи, и кожа теряет естественную влагу, становясь сухой и шероховатой.
  • Принятие очень горячих ванн или душа слишком часто или чрезмерно долго. Даже если вы не используете суровое мыло, если вы часто принимаете долгие горячие ванны или душ, кожа на ваших ступнях может стать сухой.
  • Неувлажнённость ступней. Обычно, когда мы увлажняем кожу после душа, мы забываем о наших ступнях. Используйте мягкий натуральный лосьон, чтобы увлажнить их.

Важно! Сухие стопы могут также быть вызваны некоторыми состояниями здоровья. Проконсультируйтесь со своим доктором перед тем, как начинать лечение ступней дома.

Когда вы касаетесь своих ног, они должны быть нежными и гладкими и для достижения этой цели можно попробовать домашние средства для сухих ног и потрескавшихся пяток. Вот некоторые из них:


СахарДомашнее средство для сухих ног и потрескавшихся пяток — сахарный скраб

С этим самодельным сахарным скрабом для ног вы избавитесь от мертвых клеток кожи на ступнях, и это сделает кожу действительно гладкой и шелковистой.

Смешайте 3 столовые ложки сахара с двумя столовыми ложками оливкового масла и вотрите смесь в ступни. Помассируйте ноги в течение 5 минут, и смойте теплой водой.


МёдДомашнее средство для сухих стоп и потрескавшихся пяток — медовая маска для ног

Мёд имеет чудодейственный эффект на кожу, так что вам определенно следует использовать его для ваших ног.

Для этой самодельной маски для ног с мёдом понадобится: 1 столовая ложка меда, 1/2 банана, 1 столовая ложка свежевыжатого лимонного сока и 1 столовая ложка кокосового масла (или другого вашего любимого натурального масла). В маленькой миске разомните банан и добавьте остальные ингредиенты. Всё хорошо перемешайте, нанесите смесь на ноги и оберните ноги пленкой (не слишком плотно). Через 20 минут, ополосните ноги тёплой водой. После использования этой самодельной маски для ног вы сразу почувствуете, что ваши ступни стали мягче.


coconutoilДомашнее средство для сухих ног и потрескавшихся пяток — лечение кокосовым маслом

Прежде чем сесть, чтобы вечером расслабиться перед телевизором или перед сном, вымойте ноги теплой водой и вытрите их полотенцем. Не жалея, нанесите на стопы большое количество кокосового масла и наденьте пару старых чистых хлопковых носок. Утром вы заметите огромное улучшение, и ваши ноги будут мягче.


eggs-honeyДомашнее средство для сухих ступней и потрескавшихся пяток — увлажняющая маска для ног

Взбейте один яичный желток с одной чайной ложкой мёда и нанесите эту смесь на ступни. Свободно оберните ступни плёнкой и оставьте маску на 20 минут. Через 20 минут ополосните домашнюю маску для ног теплой водой и просушите ноги полотенцем. Вмассируйте в ступни небольшое количество натурального оливкового масла или другого вашего любимого натурального масла и наденьте чистые хлопчатобумажные носки.

Таким образом кожа ваших ступней напитается влагой и станет очень мягкой от этого масляного лечения


Дополнительная подсказка:

Нанесите натуральный крем для ног сразу после душа или принятия ванны. Когда кожа еще теплая от душа или ванны, она будет впитывать крем лучше.

Вы можете не видеть свои ступни в течение дня, но это не делает их менее важными. Не пренебрегайте ими, заботьтесь о них!