Вредные привычки, которые на самом деле не такие уж и вредные

Факты

2. Спать больше обычногоПроспала

Если Вы регулярно спите больше обычного, то люди могут подумать, что вы лентяй. Но редко когда длительный сон — плохая вещь. Напротив, он может помочь Вам сохранить правильный метаболизм. Очень вероятно, что Вы просто мало едите пищи с содержанием элементов, которые помогают бодрствовать. Просто убедитесь, что Вы хронически просыпаете не из-за депрессии или какой-то другой болезни.